BIENVENUE

Nous sommes tous différents et avons tous des métabolismes différents. Lorsque nous décidons d’opérer un rééquilibrage alimentaire dans le but de perdre du poids, d’être en meilleure santé ou pour d’autres raisons, il existe mille et une façon de s’y prendre.

Au delà de l’alimentation, d’autres facteurs vont agir sur notre métabolisme : le stress, le manque de sommeil, la sédentarité, le tabagisme …

Le but de ce site internet est donc, à travers des articles simples, de vous DONNER LES CLEFS afin d’opérer un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE DURABLE ET RÉUSSI. Comprendre comment fonctionne son corps et ce dont il a besoin est la clef d’une bonne alimentation.

Nous avons tous des rythmes de vie différents et donc des besoins différents ! Apprendre à ECOUTER SON PROPRE CORPS est essentiel pour faire LES BONS CHOIX.

La nature  nous offre TOUT ce dont nous avons besoin pour une alimentation de qualité.

Je vous invite à parcourir les différents articles de la rubrique « BLOG » pour découvrir des informations et astuces pour mieux gérer votre alimentation.

Diététicienne de métier, je me ferai un plaisir de vous aider à rééquilibrer votre alimentation si vous avez besoin d’un suivi personnalisé. N’hésitez pas à me contacter dans la rubrique « contact »

Bonne lecture

Morgane CHOUILLET